Agressietraining: omgaan met agressie, gedrag en spanningen

Agressie is niet altijd schreeuwen of dreigen. Vaak begint het subtiel:
veranderd gedrag, spanning in lichaamstaal, korte reacties of het gevoel dat “de sfeer kantelt”.

In mijn agressietraining kijk ik naar:

• vroegtijdige signalen van spanning en frustratie

• het effect van gedrag en communicatie op escalatie

• hoe je zelf stevig blijft staan zonder te verharden

Niet vanuit trucjes, maar vanuit inzicht en bewust handelen.

Van spanningsopbouw naar de-escalatie

Wanneer spanning oploopt, maken woorden, houding en timing het verschil.
In deze training staat centraal:

• herkennen wanneer spanning oploopt

• begrijpen wat gedrag veroorzaakt

• communiceren met duidelijkheid en respect

• voorkomen dat situaties onnodig escaleren

De focus ligt niet alleen op “wat zeg je”, maar vooral op hoe en wanneer je handelt.

Praktisch, realistisch en veilig oefenen

Ik werk met realistische situaties die aansluiten bij de praktijk van de deelnemers.
Geen toneelstukjes, maar herkenbare momenten uit het dagelijkse werk.

Kenmerkend voor mijn aanpak:

• oefenen in een veilige setting

• ruimte voor reflectie zonder oordeel

• aandacht voor persoonlijke grenzen en professionele rol

Deelnemers ervaren hoe kleine aanpassingen in gedrag en communicatie een groot effect kunnen hebben.

Basistraining omgaan met agressie op de werkvloer

Deze agressietraining wordt vaak ingezet als basistraining omgaan met agressie op de werkvloer.
Afhankelijk van de organisatie en doelgroep kan de training:

• laagdrempelig en introductief zijn

• verdiepend worden ingericht

• worden aangepast aan specifieke werksituaties

De kern blijft altijd hetzelfde: rust bewaren, regie houden en professioneel blijven handelen.

Voor wie deze agressietraining geschikt is

Deze training wordt ingezet bij onder andere:

• zorgprofessionals

• onderwijsinstellingen

• gemeenten en publieke organisaties

• teams en organisaties waar spanning en agressie voorkomen

De inhoud wordt afgestemd op de praktijk waarin mensen werken.

Samenhang met gedragsherkenning en communicatie

Agressietraining staat niet op zichzelf.
Mijn aanpak sluit nauw aan bij gedragsherkenning en communicatie, waarbij inzicht in menselijk gedrag de basis vormt voor veilig en effectief handelen.

Afsluiting

Elke organisatie en situatie is anders.
Wil je bekijken of deze agressietraining aansluit bij jullie praktijk, dan kijk ik graag mee en denk ik mee in wat passend is.